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牙坚持。 陈梦瑶看出陆凡已经累了，问道：“要不要先休息一下？” “没事，我还能继续。”陆凡摆摆手。 他对自己有清楚的认知，以他现在这样的体力，别说是跑跑步之类的普通锻炼了，就是和异性做游戏，哪里能像年轻时候那样一晚七次，一次半小时？ 十多年长期熬夜加班、心理焦虑对身体的摧残，可不是一时之间就能补回来的。不然他当年一个俊朗帅气的年轻人，怎么会变成一个油腻大叔？ 即使是系统，也只是在慢慢的改善他的身体，而不是一下子就给他换副躯体。 事实如此，即使有美女脱光衣服摆在眼前，可他有那能力吗？ 做点准备运动就累了、喘了，就别说更加激烈和耗费体力的深入运动了。 “靠！为了美女，为了夜生活，拼了！...