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关信息。 很快，他就明白了。 形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。 三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式。 在练习三体式的时候，修炼者的身体中，会产生一种‘劲’！ 也就是习武之人所说的内劲。 内劲的第一种功能，便是能够让全身的力量，汇聚成一点，爆发出远远超过身体原本的力量。 第二种能力，修炼者可以使内劲刺激五脏六腑，肌肉筋骨。 脏腑器官吸收内劲之后，功能会变得更加强大，体内可容纳的力量，也就会更多。 沈长空能够打破身体极限，便是内劲的原因。 “只是...这似乎和这个世界的修炼方式，有点不一样啊... 这算不算创造了另外一种修...